"Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
|
|
15.07.2025
10:19 |
NEE: 500 видов птиц могут исчезнуть в течение следующего столетия 
Более 500 видов птиц находятся под угрозой вымирания в ближайшие 100 лет на фоне изменений климата и разрушения их естественной среды. Тако вывод ученых из . . . |
|
15.07.2025
08:51 |
С помощью ИИ удалось выяснить, кто написал Ветхий Завет 
Применение технологии искусственного интеллекта позволило учёным, проанализировав текст Ветхого Завета, прийти к выводу, что его авторство принадлежит не одному . . . |
|
15.07.2025
08:44 |
Загадочные глубинные объекты глубоко могут быть причиной смертоносных извержений 
Извержения вулканов могут разрушить важную инфраструктуру, на несколько дней парализовать воздушное движение, стереть с лица земли целые города, нарушить климат . . . |
|
14.07.2025
15:06 |
Учёным удалось выяснить, когда люди начали контролировать огонь 
Команда немецких и итальянских исследователей в ходе нового исследования выяснила, что древние люди приступили к активному использованию огня около 50 тысяч лет . . . |
|
14.07.2025
12:58 |
Назван простой способ продлить жизнь  BJSM: Физическая активность снижает риск смерти от любых причин на 30 процентов
Екатерина Графская
Переход к более активному образу жизни в любом возрасте может продлить жизнь — к такому выводу пришли ученые, проанализировав данные 85 исследований с участием более 6,5 миллиона человек. Согласно статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine, у тех, кто был физически активен на протяжении всей взрослой жизни, риск смерти от любых причин был на 30–40 процентов ниже. Даже если человек начинал заниматься позже, риск снижался на 20–25 процентов.
Исследователи изучили различные модели физической активности: постоянную, увеличенную с возрастом, умеренную и связанную с досугом. Выяснилось, что даже те, кто начал вести активный образ жизни в среднем возрасте, снижали риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний почти на 40 процентов. При этом переход от активности к сидячему образу жизни пользы не приносил.
Наибольшая польза наблюдалась при регулярной умеренной или интенсивной активности: ходьбе, беге, плавании. Даже если общее количество активности не дотягивало до рекомендованных 150 минут в неделю, это все равно давало заметный эффект.
Исследование имеет важное значение для здравоохранения. Оно подтверждает: никогда не поздно начать заниматься спортом. При этом важно не просто начать, но и сохранять активность на протяжении жизни — это помогает снизить риск ранней смерти даже без сильных спортивных нагрузок.
Ранее ученые выяснили, что растительный белок может продлевать жизнь. В странах, где люди едят больше белка из бобов, орехов и злаков, продолжительность жизни оказалась выше, чем в тех, где в рационе преобладают мясо и молочные продукты.
По информации https://lenta.ru/news/2025/07/11/nazvan-prostoy-sposob-prodlit-zhizn/
|
|
14.07.2025
12:44 |
Россиян предупредили о быстром росте активности Солнца 
На Солнце начался быстрый рост вспышечной активности. Об этом россиян предупредили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и . . . |
|
14.07.2025
12:35 |
Жидкий свет сымитировал черную дыру 
Температура излучения черной дыры составила три кельвина Группа физиков из США и Франции заставила поток поляритонов вести себя подобно черной дыре: запертый . . . |
|
14.07.2025
11:58 |
Север Атлантического океана собрал 27 миллионов тонн нанопластика 
Eго там не меньше, чем микропластика В верхнем десятиметровом слое Атлантического океана в северном полушарии содержится в среднем 18,1 ± 2,1 миллиграмм . . . |
|
14.07.2025
11:53 |
ВСЕ УЧАСТНИКИ ИЗ РОССИИ ЗАВОЕВАЛИ ЗОЛОТО НА МЕЖДУНАРОДНОЙ ОЛИМПИАДЕ ПО ХИМИИ 
В воскресенье стали известны итоги 57-й Международной химической олимпиады. В этом году она проходила в Объединенных Арабских Эмиратах. Все четыре участника из . . . |
|
13.07.2025
22:09 |
УЧЕНЫЕ МГУ: ТАЯНИЕ ВЕЧНОЙ МЕРЗЛОТЫ НА КОЛЫМЕ УСКОРИЛОСЬ НА 50% ЗА 20 ЛЕТ 
Научный коллектив географического факультета Московского университета провел комплексные исследования эрозионных процессов на участке урочища Дуванный Яр на . . . |
|
13.07.2025
10:25 |
УЧЕНЫЕ ПЕРМСКОГО ПОЛИТЕХА ПРЕДЛОЖИЛИ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ СПОСОБ СНИЖЕНИЯ ВЫБРОСОВ УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА В АТМОСФЕРЕ 
Сегодня в России для выработки электроэнергии эксплуатируется более 300 газотурбинных электростанций. Такие станции, например, как ГТЭС-25П, при сжигании . . . |
|
13.07.2025
10:05 |
КРАСНОЯРСКИЕ УЧЕНЫЕ ВНЕДРЯЮТ СПУТНИКОВЫЕ И БЕСПИЛОТНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО 
Ученые Красноярского научного центра СО РАН разработали методы точного земледелия на основе спутниковых и беспилотных данных, позволившие значительно повысить . . . |
|
13.07.2025
09:22 |
Земля ускоряет вращение: чем это грозит 
На протяжении десятилетий отмечалось замедление вращения Земли вокруг своей оси. Но недавно всё изменилось, и планета завертелась, напротив, быстрее. Сутки теперь . . . |
|
13.07.2025
09:16 |
Роскосмос показал спутниковое фото циклона над Москвой 
Пресс-служба Роскосмоса опубликовала в официальном телеграм-канале госкорпорации фотографию со спутника с видом из космоса на циклон, который сейчас проходит . . . |
|
13.07.2025
09:00 |
Чем солнечные вспышки угрожают Земле 
Специалистами по космической физике и палеоклиматологии из Томского государственного университета (ТГУ), в составе международной группы учёных, обнаружена . . . |
|
12.07.2025
22:38 |
Темная материя может создать темные карлики в центре Млечного Пути 
Темная материя может создать темные карлики в центре Млечного Пути Фото из открытых источников Тёмная материя — одна из самых запутанных загадок природы. Она не . . . |
|
12.07.2025
21:02 |
Самые короткие дни на Земле в этом году ожидаются летом
Сотрудники Международной службы вращения Земли и систем отсчёта (IERS) вычислили дни в этом году, когда Земля максимально ускорит своё вращение. В целом тенденция . . . |
|
12.07.2025
14:42 |
ДНК гренландских ездовых собак раскрывает 1000-летнюю историю Арктики 
Упряжные собаки играют жизненно важную роль для людей, живущих в Арктике, вот уже 9500 лет. Более того, повсеместное распространение этих собак в полярном регионе . . . |
|
12.07.2025
14:38 |
ДНК гренландских ездовых собак раскрывает 1000-летнюю историю Арктики 
Упряжные собаки играют жизненно важную роль для людей, живущих в Арктике, вот уже 9500 лет. Более того, повсеместное распространение этих собак в полярном регионе . . . |
|
12.07.2025
13:56 |
Ученые выяснили, как могут образовываться «волшебные круги» с утечкой водорода
На каждом континенте, не покрытом льдом, исследователи обнаружили странно безжизненные круглые углубления диаметром в десятки метров или даже километров и . . . |
